今回は 下半身の使い方について 書いていきます！ 投球動作、バッティング どれにおいても 最も重要なのが 股関節の動きです！ 股関節の動きを マスターしてしまえば 140キロ投げれます！ ホームラン打てます！ それくらい大事なんです！ この動きができてな…

今回は ここだけは手をつけて欲しくない 「ブラックボックス」 について書いていきます！ ブラックボックスとは 手をつけちゃいけないところ という意味です！ 実は イップスの原因として 指導者の問題が 大きいんですよね。。。 残念ながら イップスに対し…

今回は 送球を安定させる トップの位置について 書いていきたいと思います！ このトップの位置を 覚えると スムーズに肘から投げれる！ 力みのないスローイング ムチのような腕の振りが 身につけられるので 送球の安定、 コントロールUP 怪我防止 につながり…