メンタルトレーニングの重要性は 近年になってやっと 重要視されてきました！ 大会などで本来の力を 発揮できない選手の多くは メンタルトレーニングを 取り入れてません 猛練習をすることが メンタルトレーニング だと勘違いしています！ 結果的に大会での…

今回は 正しいボールの握り方について 書いていこうと思います！ 実は！！ ほとんどの選手が 正しく握れていないんです！ こんな経験あなたはないですか？ 外野からバックホームしても 途中で失速してしまう。。 全然球速が上がらない。。 指にボールがあま…

今回は"やめる勇気" について 書いていきます！ 最近肩、膝が痛い。 痛くて思ったように 投げられないな。 どこか痛めて 我慢して投げる そうすると 他の部分を使って かばって投げると 変な癖がつく。 イップスは 怪我からなってしまう 場合もあるんです。 …