体幹はしっかり鍛えてますか？ 体幹、バランス力は イップスを改善するために 欠かせません！ 今回お伝えする内容は イップス改善に欠かせない 体幹トレーニングを一部紹介したいと思います！ これを実践していくことで 最初の記事で紹介した 重心移動を安定…

今回は、イップス改善メンタルトレーニングについて 話していきたいと思います！ 前回の記事で イップスはメンタルだけの問題ではないと言いましたが メンタルトレーニングは イップス改善にとても重要です！！ 今回お伝えする内容を 実践することができれば…

イップスはメンタルの問題だと思っていませんか？ 正直精神論や、根性論では治りません。 イップスはメンタルだけの問題ではなく 改善にはフォームを改善して 本来の自然な動きを取り戻して行くことが とても重要です。 イップスを治すのはとても難しいこと…