「〜したい」で人生が変わる。潜在意識

今回は

メンタルの持ち方

のついて話していきます！

イップスになってしまうと

メンタル的にマイナス思考に

なってしまいますよね。

「ここに投げないといけない」

またみんなに迷惑を

かけてしまう、、、

イップスは

一度やってしまったミスを

しないよう強く思った結果

同じようにならないようにという

思いが余計に強くなってしまう

悪循環の状態です。

俺大丈夫じゃん！

俺が投げれば勝てる！

こんな風に

思いたいですよね！

潜在意識がプレーに与える影響

例えば

「もう暴投を投げたくない」

と思っても

その思いが強くなるほど

そのイメージを

潜在意識がキャッチするために

暴投をより投げてしまう

ということが起きるのです。

イップスを改善するためには

イップスを改善するには

無意識に正しいイメージを

定着させる必要があります！

そのためには

〜しなければならない

こうなりたくない

という考え方は

やめた方がいい。

〜したい！

あの人みたいに

なりたい！

今自分が

したい、なりたいものを

イメージしていくと、

自然とそのイメージしたもの

に近づいていくんです！

イップスになってしまった方は

ひたすら同じ失敗を

繰り返さないように

努力するのではなく

本来なら何を意識すべきか

考えて、それが

定着するように取り組むことが

改善の近道なのです！！

今悩みがあって

マイナス思考になっている方

自分が目指す姿をイメージして

それを目指して練習などに

取り組んでみてください！

「どうするか」を考えない人に、

「どうなるか」は見えない。

今回はここまでです！

最後まで見てくださって

ありがとうございました！