今回は肩の可動域を 広めるストレッチについて 話します! 肩甲骨の可動域は 上半身を効果的に使うことのできる 正しいフォーム作りに とても重要なんです! 正しいフォーム=イップス改善 にもつながります! 今回お伝えする内容を実践していけば 肩甲骨の…
今回はゼロポジションについて 話していきたいと思います! みなさん ゼロポジションとは 何か知ってますか? 名前は聞いたことあるけど よくわからない なんて人も多いのでは ないでしょうか? 簡単に言うと ゼロポジションとは 一番楽に投げることが でき…
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